Was brauchst du, um in einem stabilen Körpergefäss, selbstermächtigt und in Würde deinen Alltag gestalten zu können? Wo hat dir in deiner Kindheit ein präsentes Gegenüber gefehlt, damit du Erfahrungen in Sicherheit und Kontakt machen konntest?
Könnte ich meine Blockaden mit dem Verstand lösen, hätte ich es längst getan:) Über den Körper ist es hingegen möglich, zu erkennen, wo aufgrund von traumatischen Ereignissen Fähigkeiten nicht oder nur unsicher aufgebaut werden konnten. Je nach Entwicklungsstufe hat ein kleiner Mensch in seinen ersten Lebensjahren mehr oder weniger ausgeprägte Ressourcen und Strategien, um mit schwierigen Situationen umgehen zu können.
Mit der NSTI®-Arbeit nach Stéphanie Maurer wirst du kleinschrittig, in deinem Tempo, darin begleitet, dein Körperbewusstsein so aufzubauen, dass du dein vegetatives Nervensystem immer wieder in einen sicheren, ruhigen Zustand führen kannst. So können sich 'nadisna' alte Überlebensstrategien oder wiederkehrende Verhaltensmuster zeigen, die dahinterliegenden Themen können adressiert werden, dein Körpersystem lernt, in Sicherheit und Würde in Kontakt und Beziehung zu gehen. Es ist dabei nicht nötig, in die traumatischen Geschichten einzusteigen. Die Reaktionen des Körpers sind deutlich.
Als Therapeutin begleite ich dich dabei präsent, ruhig und wertungsfrei. Was ich wahrnehme, verbalisiere ich, da es wichtig ist, dass unbewusste Muster in das Bewusstsein geholt und eingeordnet werden können. Kommen Emotionen auf, sind diese sehr willkommen; ich unterstütze dich dabei, diese sicher zu landen und deine emotionale Kapazität zu erweitern. Wir verhandeln jeden einzelnen Schritt so lange, bis von dir ein klares Ja kommt. Es gibt keinen vorgefertigten Behandlungsplan, allerdings vereinbaren wir klare Ziele, damit du dich orientieren kannst. Ich verfüge über ein breites Wissen über Körperstrukturen, deren psychologische Fähigkeiten und die Entwicklungsstufen, in denen diese erlangt wurden, und kann so situativ auf deine Körperreaktionen reagieren. Ähnlich wie in der Craniosacraltherapie (oder auch in der Hebammenarbeit) lauschen wir der Körperweisheit, geben Raum, dass dein System zur Ruhe kommen und danach aus sich heraus, in Sicherheit und im Kontakt, neue Erfahrungen machen kann.
Die Geburt ist der erste grosse Stressmoment im Leben eines jeden Menschen und prägt unter anderem unseren Umgang mit herausfordernden Situationen, Zeitmanagement, Eigeninitiative, Selbstwirksamkeit.. In der Geburtserfahrung kann viel Schock-Energie gespeichert sein. Eine Geburt muss nicht 'aufgearbeitet' werden im Sinne, dass allfällig fehlende Geburtserfahrungen nachgeholt werden müssen. Jedoch lohnt es sich sehr , genauer hinzuschauen, das zu integrieren, was sich als immer wiederkehrendes Muster zeigt, und 'Frieden zu finden' mit der Geburt, wie sie war, und den Ressourcen, die du als Individuum daraus entwickelt hast. Hier unterstütze ich dich sehr gerne! Auch wenn du z.B. Bindungsthemen anschauen möchtest oder befürchtest, dass eine schwierige Geburt die Beziehung zwischen dir und deinem Kind beeinträchtigt, bin ich gerne für dich da.
NSTI-Sessions:
